{"id":4422,"date":"2024-05-21T20:27:25","date_gmt":"2024-05-21T20:27:25","guid":{"rendered":"https:\/\/pornuestrolaredo.com\/?p=4422"},"modified":"2024-05-21T20:27:25","modified_gmt":"2024-05-21T20:27:25","slug":"cuidado-acechan-golpe-de-calor-y-deshidratacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pornuestrolaredo.com\/?p=4422","title":{"rendered":"\u00a1Cuidado! Acechan golpe de calor y deshidrataci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

NUEVO LAREDO.-<\/em> <\/strong>En Tamaulipas ya han muerto cinco personas y un adulto mayo sufri\u00f3 golpe de calor en calles de Nuevo Laredo por las olas de calor y con la llegada, este martes, de la tercera, es necesario extremar precauciones y cuidarse a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n

Y es que desde hoy, martes, las temperaturas subir\u00e1n por encima de 40 grados cent\u00edgrados, pero ser\u00e1 a\u00fan m\u00e1s grave c\u00f3mo se sentir\u00e1n, pues el fin de semana se espera que la sensaci\u00f3n supere los 48 grados celsius.<\/p>\n

La Secretar\u00eda de Salud federal y m\u00e9dicos especialistas en urgencias y en pediatr\u00eda responden a dudas para orientar y estar alerta de frente a las intensas temperaturas.<\/p>\n

\u00bfQU\u00c9 ES GOLPE DE CALOR?
\n<\/strong>
\nEl golpe de calor es el trastorno m\u00e1s grave causado por calor. Su mortalidad va del 3 al 5 por ciento, pero se incrementa en aquellos con factores de riesgo, como personas de la tercera edad, se\u00f1ala Daniel L\u00f3pez Tapia, especialista en urgencias m\u00e9dico quir\u00fargicas.<\/p>\n

Es cuando el cuerpo pierde esa capacidad de regular la temperatura y puede llegar a una temperatura corporal de hasta 40 grados, cuando la temperatura normal oscila en 36.5″, dice el tambi\u00e9n expresidente de la Federaci\u00f3n Latinoamericana de Medicina de Emergencias.<\/p><\/blockquote>\n

Se empiezan a afectar todos los \u00f3rganos”, advierte.<\/p><\/blockquote>\n

Un golpe de calor no s\u00f3lo le pasa a personas expuestas al Sol. Le puede ocurrir a alguien que est\u00e1 en su casa o en un veh\u00edculo sin aire acondicionado, afirma Gerardo Garza Garza, especialista en urgencias m\u00e9dicas que labora en unidades del IMSS.<\/p>\n

Como urgenci\u00f3logo el a\u00f1o pasado me toc\u00f3 recibir a muchos pacientes por golpe de calor y la mayor\u00eda era gente que viv\u00eda en techos de l\u00e1mina y s\u00f3lo ten\u00edan abanico”, indica. “Era gente de escasos recursos, de la tercera edad, que tienen poca regulaci\u00f3n a la temperatura”.<\/p><\/blockquote>\n

El urgenci\u00f3logo Garza Garza dice que los abanicos s\u00f3lo mueven el aire, no lo enfr\u00edan, por lo que en condiciones de calor extremo el aire caliente sobre la piel puede ser contraproducente: no baja la temperatura y puede aumentar la sensaci\u00f3n de calor.<\/p>\n

\u00bfCU\u00c1NDO ACUDIR A URGENCIAS?
\n<\/strong>
\nSi la persona comienza con una respiraci\u00f3n agitada, al contacto se siente caliente, tiene cambios en su tono y textura de piel, presenta alteraciones de conciencia o est\u00e1 somnolienta, debes llevarla de inmediato al hospital, coinciden los m\u00e9dicos urgenci\u00f3logos.<\/p>\n

Esto nos habla de una deshidrataci\u00f3n importante y la persona no va a poder tomar l\u00edquidos v\u00eda oral, porque si no est\u00e1 alerta totalmente, corre el riesgo de que con los l\u00edquidos que tome se pueda broncoaspirar”, apunta L\u00f3pez Tapia.<\/p><\/blockquote>\n

\u00bfQUI\u00c9NES EST\u00c1N M\u00c1S EXPUESTOS?
\n<\/strong>
\nNi\u00f1os y adultos mayores son las poblaciones con mayor riesgo a un golpe de calor.<\/p>\n

Pero aunque est\u00e9s fuera de estos grupos, hay condiciones que te hacen m\u00e1s propenso, de acuerdo a los especialistas.<\/p>\n

Hay gente que tiene problemas para sudar y el sudor es un mecanismo de defensa, entonces quienes tienen enfermedades en las que no pueden sudar adecuadamente tienen m\u00e1s riesgo”, se\u00f1ala el urgenci\u00f3logo Garza Garza.<\/p><\/blockquote>\n

Las personas con diabetes tienen tambi\u00e9n riesgo mayor, a\u00f1ade, porque pierden sensibilidad frente al calor.<\/p>\n

L\u00f3pez Tapia indica que un golpe de calor le puede dar a una persona deportista si no sigue las recomendaciones adecuadas de hidrataci\u00f3n y baja exposici\u00f3n al sol.<\/p>\n

Aunque tengan una buena condici\u00f3n f\u00edsica, el problema no es \u00e9se, el problema no es la condici\u00f3n f\u00edsica, sino la exposici\u00f3n prolongada a altas temperaturas”, afirma.<\/p><\/blockquote>\n

\u00bfPOR QU\u00c9 LOS NI\u00d1OS SON M\u00c1S PROPENSOS A MALES POR CALOR?
\n<\/strong>
\nEl pediatra Fel\u00edcitos Leal, del Hospital Zambrano Hellion TecSalud, explica que los beb\u00e9s y los ni\u00f1os se adaptan m\u00e1s lentamente al calor.<\/p>\n

Explica algunos motivos:
\n– Sudan menos que los adultos porque sus gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas no han madurado y la sudoraci\u00f3n es un mecanismo importante que usa el cuerpo para mantenerse fresco.
\n– Tienen tasas metab\u00f3licas m\u00e1s altas que los adultos, lo que se traduce en mayor producci\u00f3n de calor.
\n– El cuerpo de los peque\u00f1os genera m\u00e1s calor cuando hacen ejercicio.
\n– Los ni\u00f1os y adultos mayores tienen m\u00e1s dificultad para darse cuenta cu\u00e1ndo deben de quitarse capas de ropa en un ambiente caliente y cu\u00e1ndo deben de tomar m\u00e1s l\u00edquidos.<\/p>\n

\u00bfC\u00d3MO SABER QUE UN NI\u00d1O EST\u00c1 DESHIDRAT\u00c1NDOSE?
\n<\/strong><\/p>\n

Porque deja de orinar, los ni\u00f1os deben de orinar al menos cinco veces al d\u00eda, o su orina tiene un color y olor intenso”, detalla el pediatra Leal.<\/p><\/blockquote>\n

Su lengua no se ve tan h\u00fameda como siempre y su saliva es escasa, viscosa y hace burbujas y grumos. El ni\u00f1o puede sentirse caliente al tacto, llora sin l\u00e1grimas, se ve menos activo de lo normal, y su respiraci\u00f3n y latidos cardiacos pueden estar acelerados”.<\/p><\/blockquote>\n

Cuando un peque\u00f1o est\u00e1 haciendo ejercicio en un ambiente caliente puede llegar a perder agua y sales corporales en su sudor. Eso le puede causar calambres dolorosos en sus piernas, brazos y abdomen, comenta el pediatra de TecSalud.<\/p>\n

Los calambres por calor son un aviso de que si el ni\u00f1o no deja de hacer ejercicio, se hidrata con una soluci\u00f3n que tenga electrolitos y se enfr\u00eda en un cuarto fresco, pronto podr\u00eda sufrir un golpe de calor con muy graves consecuencias”, alerta el especialista Leal.<\/p><\/blockquote>\n

\u00bfCU\u00c1NDO AUMENTA EL PELIGRO EN EL EXTERIOR?
\n<\/strong>
\nEl pediatra Leal expone que a mayor temperatura y mayor humedad, aumenta el riesgo de una enfermedad por calor.<\/p>\n

El \u00edndice de calor es una medida de la temperatura del aire en relaci\u00f3n con la humedad relativa para un momento del d\u00eda en particular”, sostiene el especialista de TecSalud.<\/p><\/blockquote>\n

Si sabemos la temperatura a la sombra y la humedad relativa, s\u00f3lo debemos consultar cualquiera de las gr\u00e1ficas de \u00edndice de calor disponibles en internet, y si el resultado est\u00e1 dentro de los rangos de cuidado o peligro, lo mejor es no hacer ejercicio al aire libre”.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Con la ola de calor que inicia en los dos Laredos ni\u00f1os y adultos mayores corren fuerte riesgo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4423,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-4422","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-los-dos-laredos"],"magazineBlocksPostFeaturedMedia":{"thumbnail":"https:\/\/pornuestrolaredo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Stereo91-20240521-3-150x150.jpg","medium":"https:\/\/pornuestrolaredo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Stereo91-20240521-3-300x200.jpg","medium_large":"https:\/\/pornuestrolaredo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Stereo91-20240521-3-768x512.jpg","large":"https:\/\/pornuestrolaredo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Stereo91-20240521-3-1000x667.jpg","1536x1536":"https:\/\/pornuestrolaredo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Stereo91-20240521-3.jpg","2048x2048":"https:\/\/pornuestrolaredo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Stereo91-20240521-3.jpg","morenews-large":"https:\/\/pornuestrolaredo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Stereo91-20240521-3.jpg","morenews-medium":"https:\/\/pornuestrolaredo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Stereo91-20240521-3.jpg"},"magazineBlocksPostAuthor":{"name":"Redactor","avatar":"https:\/\/pornuestrolaredo.com\/wp-content\/litespeed\/avatar\/dca1d7ec750c399f025f23b0b314f4cf.jpg?ver=1777612120"},"magazineBlocksPostCommentsNumber":false,"magazineBlocksPostExcerpt":"Con 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